本网讯(通讯员 李忠国)为进一步加强研究生心理健康教育工作,引导新生树立正确的人生规划与研习目标,9月11日,马克思主义学院开展新生入学教育系列活动,邀请学生工作处大学生心理健康教育与咨询中心专职咨询教师许翠婷为全体2022级硕士研究生作心理健康教育专题讲座。学院党委副书记王权主持会议。
许翠婷围绕研究生压力源、学习与职业生涯规划、人际交往、心理咨询等方面的问题进行了细致入微的理论讲授和生动形象的案例解析。她勉励同学们要正确认识自身,理性看待生活中的挫折带来的心理压力,学会从不同角度看待问题;要合理制定目标,在不断地积累学习中提升自己的各项能力;要建立积极的心理压力调节机制,面对负面情绪与外界压力,学会在良性的人际交往中获得有效的疏导;要正视心理咨询,消除对心理咨询的误解,在遇到无法排解的压力时,应主动寻求专业的心理咨询帮助。许老师最后介绍了学校心理健康教育与咨询中心开展的相关业务及咨询预约方式。
王权在总结讲话时强调,国家“十四五”规划构建高质量教育体系的远景目标和新时代人们对于幸福生活的追求,决定了急需加强研究生心理健康教育。新形势下,加强研究生心理健康教育并施行行之有效的对策是研究生思想政治教育的中心工作。他希望全体研究生能够积极参与到心理健康教育与咨询活动中,更好地帮助大家在读研期间科学应对压力,积极健康发展。
(审核人:王权)